Manfaat Minum Anggur Merah Atau Red Wine

Manfaat anggur merah bagi tubuh

Siapa sih yang tidak kenal dengan anggur merah?, Kali ini PlanetMimpi akan mengulas tentang manfaat anggur merah bagui kesehatan tubuh kita tentunya dalam porsi yang pas bukan yang berlebihan.

Tingkat konsumsi yang pas tentunya akan dapat hasil yang pas dan tidak berlebihan juga, Tapi itu semua tergantung dari masing masing individu yang mengkonsumsinya.

Hal yang paling membedakan manfaatnya adalah dari faktor usia, Jenis kelamin, Berat badan dan Genetik dalam tubuh kita yang pastinya tidak sama dan tidak bisa di pukul rata.

Selain itu terdapat juga faktor lain, Seperti konsumsi makanan, Minuman dan pola hidup, Dan yang paling mempengaruhi adalah pengonsumisan obat obatan yang rutin di gunakan sebagian orang.

Secara umum yang kita ketahui mengkonsumsi wine yang baik unuk kalangan pria adalah 150ml per hari, Tidak lebih tidak juga kurang.

Sementara takaran yang pas untuk para wanita yaitu satu gelas cangkir perhari, Tidak lebih juga tidak kurang untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dan hasil yang memuaskan.

Berikut beberapa manfaat Positif dari Red Wine atau Anggur Merah yang sering kita konsumsi :

  • Meningkatkan kepadatan tulang
    Penelitian menyimpulkan bahwa konsumsi zat alkohol secara moderat dapat meningkatkan kepadatan mineral pada tulang.
  • Meredakan infeksi pada sistem pencernaan
    Secara positif, alkohol dapat menjadi antibakteri alami yang dapat meredakan iritasi. Selain itu, antibakteri dalam alkohol juga dapat mengurangi risiko infeksi yang disebabkan Helicobacter pyloribacterium.
  • Menurunkan risiko perkembangan dan kematian dari penyakit jantung
    Mengonsumsi alkohol dalam takaran yang sehat terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung.
  • Meningkatkan tingkat kolesterol baik
    Alkohol sangat berpengaruh terhadap peningkatan kolesterol baik atau HDL hingga 20 persen jika dikonsumsi secara moderat. Makin tinggi tingkat HDL, maka makin rendah risiko penyakit jantung. Hanya saja manfaat tersebut baru bisa diperoleh jika disertai dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik secara teratur.

Demikian hasil ulasan PlanetMimpi kali ini mengenai manfaat dari mengkonsumsi Red Wine atau Anggur Merah, Konsumsi dalam porsi yang tepat dan cerdas tentunya kita akan mendapatkan manfaatnya.

Tapi jika anda menkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan tentunya bukan kesehatan yang anda cari, Melainkan mabuk dan ketidak stabilan tubuh yang akan di dapatkan, Maka dari itu mimin selalu ingatkan untuk tidak berlebihan dalam mengkonsumsi minuman ini, Karena dampak nya mimin tidak akan tanggung jawab.

Seperti yang sama sama kita tahu bahwa mengkonsumsi alkohol dapat menyebabkan ketagihan, Berati kita harus pandai pandai yah gaess untuk menahan diri jika sudah kenal dengan minuman ini.

Dapatkan selalu Informasi dan Tips Kesehatan untuk tubuh kita, Jangan sampai anda salah mengkonsumsi hal hal yang tidak baik bagi diri anda, Karena kesehatan mahal harganya.

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *